Flexify - Home Workout: Solusi Olahraga di Rumah
Flexify - Home Workout adalah aplikasi kesehatan dan kebugaran yang dirancang untuk membantu pengguna membangun otot dan menjaga kebugaran di rumah tanpa perlu keanggotaan gym. Aplikasi ini menawarkan berbagai latihan yang hanya memanfaatkan berat badan tubuh, sehingga tidak memerlukan peralatan atau pelatih. Terdapat program latihan khusus untuk otot perut, dada, kaki, lengan, dan bokong, serta rutinitas tubuh penuh yang efektif dan aman. Setiap latihan dikembangkan oleh ahli kebugaran untuk memastikan hasil yang optimal.
Aplikasi ini juga dilengkapi dengan rencana latihan mingguan yang terstruktur dengan baik, memberikan panduan harian untuk latihan yang seimbang dan efektif. Dengan fokus pada pemanasan dan peregangan yang aman, Flexify membantu pengguna mencegah cedera dan tetap fleksibel. Dengan panduan langkah-demi-langkah dan animasi yang jelas, pengguna dapat merasakan manfaat dari rutinitas kebugaran yang lengkap, sama seperti memiliki pelatih pribadi di saku mereka.
